Les compétences psychosociales (CPS) désignent les aptitudes qu'une personne mobilise pour faire face aux exigences de la vie quotidienne et prendre part opportunément à la vie sociale. 

Ces compétences, telles que l'empathie, la régulation de ses émotions, la capacité d'adaptation ou à communiquer efficacement, ont pour objectifs d'améliorer les relations à soi, aux autres et aux apprentissages et entrent donc particulièrement en résonnance avec le cadre scolaire mais également la vie de tous les jours.

De nombreux travaux scientifiques établissent qu'elles sont un facteur-clef de la santé, du bien-être et de la réussite éducative et sociale.

Formée par le RYE, je vous propose d’explorer ces différentes compétences pour le démystifier et les intégrer dans la vie quotidienne.

→ Le yoga dès le plus jeune âge permet d’acquérir confiance en soi en ayant une meilleure conscience de soi.

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→ L’apaisement que procure le yoga permet à l’enfant d’utiliser au mieux ses potentialités et d’aborder plus sereinement son quotidien d’enfant.

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→ La pratique des asanas permettent par la prise de conscience du souffle et du corps d’être moins dans la dispersion et donc de faire preuve de plus de concentration avec de simples outils mis à sa portée pendant le yoga .