
Association loi 1901 - Affiliée à la FOL 74 et agréée Centre social par la CAF 74
Evelyne Jacquier Treboux
Méthode d’étirement des muscles, cette discipline favorise la mobilité grâce à l’entretien des articulations. L’attention sur le corps, la maîtrise de la respiration ont un effet calmant et régulent le stress. Se relaxer, trouver la juste tension, progresser lentement, prendre le temps nécessaire, le tout sur une musique douce et calme, aide à la détente. Il en ressort une effet bénéfique sur le corps humain et son mental, utile à toute personne.
Materiel à prévoir :
Natte
Horaires
Streching
Streching
1/1
Jour | Horaires | Prix | Lieu | Animé par |
---|---|---|---|---|
Jeudi | 9h45-10h45 | 172,20€ | Salle de danse | Evelyne Jacquier Treboux |
Jeudi
9h45-10h45
172,20€
Salle de danse
Evelyne Jacquier Treboux